EEN DIP NAAR KALMTE

Un court métrage ethnographique de Jeanne Caucheteux, Roxanne Hendrix et Thomas Schönberger, réalisé en collaboration avec la communauté de baignade froide de Zoeterwoude (Leyde, Pays-Bas) en 2023.

« Een Dip naar Kalmte » (Un Plongeon vers la Sérénité) explore le parcours transformateur de Jos Kerkvliet sous la forme d'un portrait journée-dans-la-vie, qui s'inscrit dans un contexte plus large.

Jos a trouvé un soulagement à sa maladie auto-immune grâce à la pratique de la nage en eau froide et des bains glacés. Ce documentaire immersif invite le spectateur à découvrir l'univers de Jos au rythme de l'eau et à travers sa propre perspective, filmée avec une GoPro dans les profondeurs glacées.

En mêlant des images intimes et l'énergie collective de la communauté des adeptes de la nage en eau froide, le film met en lumière les profonds bienfaits physiques et mentaux de cette pratique, offrant un regard captivant sur la résilience, la guérison et le pouvoir des liens humains.

Par ailleurs, nos recherches explorent également un aspect souvent négligé de la cryothérapie : sa dimension sociale. Grâce à l'observation participante et à la co-création, nous avons examiné comment la nage en eau froide favorise un fort sentiment d'appartenance à la communauté. L'expérience partagée de surmonter les défis physiques et mentaux du froid crée des liens sociaux profonds, renforçant la confiance, la résilience et la motivation collective. Cet aspect collectif de l'exposition au froid contribue au bien-être émotionnel, faisant de cette expérience plus qu'une simple habitude de santé personnelle : elle devient un rituel social de soutien et de connexion.